Guía Cómo desmontar una baja por ansiedad impacto en el trabajo y bienestar

En el contexto profesional, la presentación personal desempeña una función crucial, sobre todo en empleos que requieren interactuar con clientes, donde la forma de vestir y el aspecto físico son elementos fundamentales para proyectar una imagen de competencia y seguridad. No obstante, en ciertas ocasiones, la presión por lucir impecable puede generar afectaciones en la … Leer más Guía Cómo desmontar una baja por ansiedad impacto en el trabajo y bienestar

Descubre por qué abrazar la tristeza puede ser la clave para superarla con éxito

De acuerdo a las palabras de Zygmunt Bauman, la búsqueda constante de la felicidad no es más que una enfermedad. Es importante entender que tanto la tristeza como la alegría son dos aspectos fundamentales e inseparables de nuestra existencia, y ambas son esenciales para llevar una vida verdaderamente plena. Sin embargo, parece que no somos … Leer más Descubre por qué abrazar la tristeza puede ser la clave para superarla con éxito

Cómo la línea de vida psicológica te guía hacia el bienestar

Cada persona experimenta diferentes altibajos en su vida, y a menudo nos sentimos perdidos o confundidos en medio de este vaivén emocional. Sin embargo, existe una herramienta valiosa que puede ayudarnos a encontrar el equilibrio y mantenerte en un estado de bienestar: la línea de vida psicológica. Esta herramienta consiste en una representación visual de … Leer más Cómo la línea de vida psicológica te guía hacia el bienestar