Descubre las Mejores Frases para Salir de tu Zona de Confort

La comodidad se refiere a aquel territorio en el que encontramos refugio y seguridad, un ámbito creado por nuestras costumbres, conductas y formas de pensar, en el que nos sentimos a gusto gracias a la familiaridad y a la creencia de estar libres de confrontaciones o sorpresas desagradables. Frases inspiradoras para salir de la comodidad … Leer más Descubre las Mejores Frases para Salir de tu Zona de Confort

Cómo la línea de vida psicológica te guía hacia el bienestar

Cada persona experimenta diferentes altibajos en su vida, y a menudo nos sentimos perdidos o confundidos en medio de este vaivén emocional. Sin embargo, existe una herramienta valiosa que puede ayudarnos a encontrar el equilibrio y mantenerte en un estado de bienestar: la línea de vida psicológica. Esta herramienta consiste en una representación visual de … Leer más Cómo la línea de vida psicológica te guía hacia el bienestar

Sanando el abuso narcisista: Guía con grupos de apoyo en Barcelona

Ser víctima de un narcisista puede ser una experiencia difícil y dolorosa, ya que estas personas tienen una gran habilidad para manipular y controlar a quienes los rodean. Además, el sometimiento constante a su comportamiento abusivo puede dejar secuelas emocionales y psicológicas en sus víctimas. Si te encuentras en una situación similar, es importante buscar … Leer más Sanando el abuso narcisista: Guía con grupos de apoyo en Barcelona